Trening šprintov v mrzlem
Kako se pripraviti na trening šprintov v mrzlih razmerah? Čeprav mraz predstavlja tveganje za šprinterje, pa ustrezna priprava omogoča ohranjanje varnosti in učinkovitosti treningov. V članku raziskujemo nevarnosti nizkih temperatur, potencialne koristi, ki jih prinaša trening v hladnem okolju, ter prilagoditve, s katerimi se lahko športniki soočijo s tem izzivom in pridobijo psihološko ter fiziološko prednost za uspešne nastope v toplejšem okolju.
Nov državni rekord
Nov državni rekord v šprintu na 200 metrov in pod njim moj podpis. Super? No, ni slabo, priznam, a v resnici gre za Pirovo zmago. Rekordi so, rekordi bodo, v disciplini šprinta v dirkališčnem kolesarjenju, pa športnik v glavnem nima nič od teh. Kako sem postavil nov slovenski rekord, zakaj me prevevajo “bitter sweet” občutja ob rekordu, kako ti lahko napačni trening pogoji odnesejo rezultat… Nekaj razmišljanj.
VIDEO -Poezija v športu
Ker je dirkališčno kolesarjenje pri nas velika neznanka, sva na enega od treningov na velodromu, z Valom povabila kamero. Želela sva pokazati 2 zadevi. Kako lahko izgleda trening in pa kako zelo lep, cool in atraktiven je ta šport.
Training camp v Švici
Dober štart lahko prinese tudi sekundo ali več boljši čas, kot “slab” štart. In čeprav predstavlja štart fazo, ki na prvi pogled ni tako kritična, je realnost ravno obratna. In veste kako pravijo, če gora ne želi k Mohamedu, gre pač Mohamed h gori. V Sloveniji trenutno štartna vrata predstavljajo goro. Žal jih Slovenija nima.